リングフィットでLv200に到達！始めて半年くらいだけど！腰回り細くなったし、体重もいい感じ。

 

今後もぜひとも続けていきたい。

リングフィットと、寝る前の筋トレ。

この半年で筋トレの「マウンテンクライマー」と「プランク」がめっちゃ上手くなった気がする。

ヨガの船のポーズはいまだにできない。