旦那さん、最近ウォーキングを始めた。しばらくして速攻足首が痛くなって専用のシューズと足首サポーターを買った。とっても快適なのだそう。

Posted on by yoshiwo

 

毎晩、仕事終わりに１時間くらいあるいてるみたいで

足だけスレンダーになってきた。

体重は変わらないらしい。そしてお腹もへこまないらしい。

運動は難しい。

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