リングフィットでLv200に到達!始めて半年くらいだけど!腰回り細くなったし、体重もいい感じ。 Posted on 2021年4月13日 by yoshiwo 今後もぜひとも続けていきたい。 リングフィットと、寝る前の筋トレ。 この半年で筋トレの「マウンテンクライマー」と「プランク」がめっちゃ上手くなった気がする。 ヨガの船のポーズはいまだにできない。