リングフィットでLv200に到達!始めて半年くらいだけど!腰回り細くなったし、体重もいい感じ。

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今後もぜひとも続けていきたい。

リングフィットと、寝る前の筋トレ。

この半年で筋トレの「マウンテンクライマー」と「プランク」がめっちゃ上手くなった気がする。

ヨガの船のポーズはいまだにできない。

 

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