見事に腰痛が再発したので、リングフィットは中止。もう腰まわりを鍛えることは無理なのだろうか。 Posted on 2020年7月17日 by yoshiwo 腹筋や背筋を鍛えて 健康な体をゲット!! ・・・する前に、腰痛が悪化してしまった。 体力をつける体力がない。 なんという矛盾!! 元気で健康なのがいちばんです・・・