毎年旦那サマには生チョコをバット1杯分作って贈るのだけど、今年calを計算したらえげつないことになっていることに気づいた。

 

チョコのカロリーが半端ないことに気づいた。100gで500kcalくらいあるみたい。

1口で我慢できたらいいのかな。

でもバット1杯生チョコがある(笑)

来年からは総カロリーが低めのデザートを作ろうかな。

20210214.png