リングフィットでLv200に到達!始めて半年くらいだけど!腰回り細くなったし、体重もいい感じ。
今後もぜひとも続けていきたい。
リングフィットと、寝る前の筋トレ。
この半年で筋トレの「マウンテンクライマー」と「プランク」がめっちゃ上手くなった気がする。
ヨガの船のポーズはいまだにできない。
今後もぜひとも続けていきたい。
リングフィットと、寝る前の筋トレ。
この半年で筋トレの「マウンテンクライマー」と「プランク」がめっちゃ上手くなった気がする。
ヨガの船のポーズはいまだにできない。